GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit.

Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt.

Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag.
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GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

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Männer, Gefühle und Mental Health: Über Gleichmut, Akzeptanz und echte Gespräche

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‧ 53m 33s

"Ich habe jetzt mindestens zwei aus einem kleinen Freundeskreis von vielleicht 10 Jungs damals, von denen sind 2 schwer depressiv. Die mir dann irgendwann vor ein paar Jahren gesagt haben, dass sie eigentlich in unserer Jugend auch schon depressiv waren. Und ich wusste nichts davon. Ich wusste gar nichts davon und alle anderen auch nicht."

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