Selbstfürsorge vs. Druck: Tipps für Erholung in der Leistungsgesellschaft
Endlich mal abschalten!
Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit.
Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt.
Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag.
Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemann
Endlich mal abschalten!
Zwischen Hate und Harmonie: Über Menschlichkeit, Haltung und Verantwortung
Wir sprechen über Männlichkeit zwischen alten Rollenbildern und neuem Selbstverständnis – und warum echte Stärke heute in Empathie, Reflexion und Veränderungsbereitschaft liegt.
Oder versagst du, wenn du nicht jeden Tag ein bisschen glücklicher bist?