Alle Episoden

In dieser Folge sprechen wir über Social Media – auf Social Media. Wie fühlt es sich an, Creator zu sein? Welche Freuden und Fallstricke bringt das mit sich? Und wie sieht es aus der Perspektive der Konsument:innen aus?

Wir werfen einen Blick auf den politischen Einfluss auf soziale Plattformen und fragen: Wäre Alex überhaupt noch auf Instagram, wenn es nicht ums Business ginge? Und ganz wichtig – retten uns am Ende vielleicht doch einfach nur Katzenvideos? 🐱🎥

Commitment: Freiheit oder Fessel? 🎧

Was bedeutet Commitment wirklich – und gibt es eine treffende deutsche Übersetzung? Wie hängt es mit Disziplin zusammen, und woran erkenne ich, ob ein Commitment zu mir passt? Darf ich es hinterfragen oder sogar aufweichen? In dieser Folge erkunden wir die hellen und dunklen Seiten von Commitment und fragen uns: Ist es immer eine Stärke – oder kann es auch zur Belastung werden?

🔹 Wann Commitment uns stärkt – und wann es uns einengt
🔹 Der schmale Grat zwischen Disziplin und Zwang
🔹 Darf ich ein Commitment wieder lösen?

Hör rein und finde heraus, was...

Die Bundestagswahl ist vorbei – und Alex spürt den politischen Kater. Wie gehen wir mit weltpolitischen Ereignissen um, ohne in Resignation zu verfallen? Steht Spiritualität im Widerspruch zum Aktivismus? Und ist Persönlichkeitsentwicklung nur ein Ego-Trip oder kann sie tatsächlich etwas verändern? Eine Folge über Balance, Verantwortung, Akzeptanz und bewusste Veränderung. 🎧💫🦩

Am 23. Februar 2025 wählt Deutschland einen neuen Bundestag. Doch wie passt Politik in einen Podcast, der sich mit Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit beschäftigt? Ganz einfach: Politik betrifft uns alle!

In dieser Folge hörst du:
✅ Warum Politik zu wichtig ist, um nicht darüber zu sprechen
✅ Wo sich unsere Sicht auf Verbundenheit, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit mit politischen Inhalten überschneidet und wo nicht
✅ Welche Aspekte der großen Parteien mit einer ganzheitlichen Lebensweise harmonieren – und wo Widersprüche auftauchen

Eine Einladung, über den Tellerrand zu schauen und den politischen Diskurs aus einer bewussten Perspektive zu betrachten.

🎧 **Jetzt reinhören!**

Abenteuerlich: Leander entdeckt eine neue Kultur, neue Sprache und ein anderes Miteinander bei seinem Besuch in brasilianischen Dschungel.

Welche Situationen oder Gegenstände in unserem Leben belasten uns? Wie können wir diese loslassen? Wie können wir verhindern, in Zukunft wieder zu viel „des Guten“ anzuhäufen? In dieser Folge widmen wir uns der Kunst des Loslassens und werfen einen Blick in die Lebenshaltung des Minimalismus sowohl im Außen als auch im Innen.

In dieser Folge sprechen wir über den Sinn und Unsinn von Neujahrsvorsätzen, Ritualen, Experimenten und warum eine Haltung in Gleichmut über die Jahresgrenze hinaus sinnvoll ist.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir in den oft stressigen Feiertagen mehr Gleichmut und inneren Frieden finden können.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit einer gelassenen Haltung dem Winter begegnen können und was uns hilft, den Gleichmut zu bewahren, trotz Kälte, Nässe und weniger Licht.

Perspektivwechsel! Eine aus unserer Sicht wichtige Eigenschaft.