GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit.

Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt.

Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag.
Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemann

GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

Neueste Episoden

Mutiger werden. Ehrlich und frei leben.

Mutiger werden. Ehrlich und frei leben.

56m 53s

Mut – was ist das eigentlich wirklich? In dieser Folge GLEICHMUTPROBEN tauchen Leander und Alexander mit viel Humor, Offenheit und ehrlichen Storys in das Thema Mut ein. Sie sprechen über kleine und große Mutproben im Alltag, peinliche Momente im Bordbistro, ehrliche Fehler am Arbeitsplatz und die Herausforderung, in schwierigen Situationen für sich selbst einzustehen. Warum ist das Gegenteil von Mut nicht Angst? Wie kannst du mutiger werden – ohne dein Gesicht zu verlieren?

Sei dabei, wenn die beiden Hosts ihre persönlichen Tricks teilen, mit Vorurteilen aufräumen und mit guter Laune dazu ermutigen, öfter mal aus der Komfortzone zu springen. Tipp:...

Warum du (vielleicht) gar nicht existierst – mit Christo Quiske

Warum du (vielleicht) gar nicht existierst – mit Christo Quiske

119m 46s

Es gibt dich nicht! Was zunächst einmal verrückt bis bedrohlich klingt, ist für unseren Special Guest - Christo Quiske - eine der wichtigsten Erkenntnisse aus 50 Jahren spiritueller Reise und lebensphilosophischer Kontemplation. Wir haben uns (erneut) mit Leanders Vater zusammengesetzt und haben uns intensiv ausgetauscht (auch wenn es uns drei ja eigentlich gar nicht gibt).

In dieser Folge gibt es viele Erkenntnisse für mehr inneren Frieden, Verbundenheit und Mut. Ein sehr unterhaltsames und provokantes Gespräch, was uns mit noch mehr Leichtigkeit zurückgelassen hat.

Christo ist revolutionärer Denker der frühen Stunde, hat schon Vorträge gehalten und Seminare gegeben, da war Alex...

100. Folge-Party: Gibt es Gleichmutproben Overdose?

100. Folge-Party: Gibt es Gleichmutproben Overdose?

98m 33s

Holt die Partyhüte raus, wir feiern 100 Folgen Gleichmutproben Podcast! Um nicht in alten Routinen zu verkrusten, versuchen wir direkt mal zwei komplett neue Dinge aus. Ihr könnt entscheiden, ob sie funktioniert haben oder nicht.

Wir sprechen außerdem über Lieblingsmomente und unsere persönliche Transformation durch fast 4 Jahre gemeinsames Podcasten. Dazu stellen wir uns der Frage: Kann man zu viel Gleichmut proben? Vielleicht weiß Friedrich Merz die Antwort.

Elegantes Scheitern: Warum Misserfolg ein Geschenk sein kann

Elegantes Scheitern: Warum Misserfolg ein Geschenk sein kann

63m 10s

Was ist eigentlich Misserfolg – und wer bestimmt das? In dieser Folge sprechen wir über das vermeintliche Scheitern, das uns oft mehr lehren kann als jeder Erfolg.

Wir fragen uns: Liegt Misserfolg im Auge des Betrachters? Warum tut er weh – und was kann er uns zeigen? Wir sprechen über Rückschläge, eigene Erfahrungen, Perspektivwechsel und wie man in solchen Situationen den Gleichmut proben kann.

Vielleicht führt genau diese Folge zu unserem persönlichen Durchbruch?